Ang lica tem anos e quatro d cadas como pessoa p blica Desde que venceu o concurso Crian a mais bonita do Brasil no programa Buzina do Chacrinha quando tinha apenas anos teve de lidar com a exposi o Ainda aos sentiu seu corpo colapsar o que a levou a entender a import ncia da sa de mental em um tempo no qual o tema n o era debatido como contou durante participa o no S o Paulo Innovation Week SPIW maior festival global de tecnologia e inova o realizado pelo Estad o em parceria com a Base Eventos no Pacaembu e na Faap nesta sexta-feira Voc acha que seu valor est no que voc est produzindo e voc aprende isso desde cedo A primeira vez que meu corpo parou eu tinha anos Tive crise de p nico fazia muito shows viajava muito Faltava ar faltava tanto que eu parei de cantar por isso Na poca foi diagnosticado como cansa o contou Deixei de fazer muitas coisas por causa da sa de mental N o luxo isso que as pessoas t m de entender N o luxo ter um tempo para pausar para respirar Isso o b sico quest o de higiene Fundadora da Mina Bem-Estar plataforma digital de conte do voltado qualidade de vida das mulheres e embaixadora da Wellhub a apresentadora se aproximou da yoga da medita o e pr ticas de autoconhecimento ao longo dos anos Mesmo antes de se aprofundar nesses assuntos contudo se introduziu ao autocuidado de forma natural Desde muito nova eu sempre tive essa curiosidade pelo hol stico por essa coisa de interiorizar Eu fazia shows pelo Brasil inteiro viajava Eu ia para o quarto do hotel e queria ficar sozinha queria silenciar Isso tudo intuitivamente sem saber que eu estava meditando ou
Fonte: oliberal.com
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